女人在一段感情中往往会越陷越深，所以有时候即使男方提出了分手，但自己还是会去找对方复合的。那么，挽回男友的技巧和方法有哪些？下面一起来看看吧。 1、控制好自己的情绪
很多时候男人都是见不得女人哭的，所以在女人哭的时候很容易被打动。但是在分手的时候不适合哭哭啼啼，这样很有可能会使男人变得更烦，这样那么之间的矛盾很容易加大，很容易使两人离得更远。所以要控制好自己的情绪，在对方指责你的时候大大方方承认自己的错误，这样对方也有可能会想自己是不是做的也不够好。
 
2、重新审视自己的问题
不少人在分手的时候一直沉浸在痛苦中，但是想要挽回对方的话，一定要冷静想一下自己在这段感情中哪里做的不好。冷静回想一下两人从相识开始都分手的过程，想想自己在这段感情中有些事情是不是做的太过分了。
 
3、合理化自己的行为
如果两人分手是因为你经常无理取闹的话，那么你想要挽回对方就要将自己的行为合理化。要是对方觉得你的行为不合理的话，次数多了是会慢慢厌烦的。要是你不将自己的行为合理化，那么在挽回的过程中对方可能不会去看你。
 
4、将自己的生活变精彩
要是想要将对方挽回，那么要以一个不一样的自己出现在他面前，比如以前经常无理取闹，那么可以以一个知性的人出现在他面前。只有将自己的形象改变了，那么才可以重新吸引他。要注意，不单单是要改变自己无理取闹的行为而已，其他方面也是要去改变的。比如变得比以前更开朗，这样他在看到你的时候心情也会更好，这样你们的关系很容易变得更加近。
 
上面就是挽回男友的技巧和方法，希望对大家有所帮助。