如何快速挽回女友先和她维持着有一定的沟通，不要断了联系，但是不要一直纠缠不放，给予一定的情绪价值，给点朋友之间的关心就可以了。但是不要给对方发哪些无畏的关心比如：“吃饭了没”“好好照顾身体”之类的，总是在那边没话找话尬聊。如果你真的关心她还不如直接主动先做出关心她的事，给她做饭，给她点外卖，给她买东西。给她买维生素等，而不是口头上的关心。毕竟你的女朋友是成年人，不少孩子，他们会照顾自己的身体，总是尬聊也只会暴露自己的挽回需求，对方也就觉得你的目的性很强，也非常的无趣，明理人都不应该去犯这个错误 不要直接丢一个问句给对方，“最近你在干嘛呢”很容易让对方觉得反感，然后就不理你不想回复你的信息，他会觉得你是在审问、打探。虽然是我们确实很想知道她在做什么，但是还是不要表达出来。你可以看看她的朋友圈，微信步数等推断出她做什么呢。

又或者期间你就承担一下她这段时间的午餐，每天给她点外卖，或者给她开个微信亲情卡，不就能知道她大概在哪里，做了什么吗？
如何快速挽回女友，挽回也是一种感情磨合，不能太着急

如何快速挽回女友挽回只是表面上看到的东西，但是实际上就是需要从新去追求对方，实际上它也是在提升你内在情商的一次机遇。挽回的时候不要自暴自弃如果你现在都自暴自弃了，那谈什么你想挽回？

在复合的前期，不要焦躁冲动，你得做到含蓄内敛。如何快速挽回女友？有时候可以去，明确表达自己的想要说的话题，但不是让你去挑事，尽量避开会吵架的话题，让对方能够直观感受到自己需要回复你什么，才能最大程度降低他不搭理你的可能性。

在对方对你有回应的前提下，这种情况是绝对不能再去断联的，要需要控制聊天的频率。如果你聊天的话题不能激起对方的兴趣，属于无效沟通的范围，那也要注意及时止损。