一个巴掌拍不响，感情出现了问题，男女都有错。那男朋友对我失望了，怎么才能挽回呢？ 1、给双方足够的时间沉淀情绪
 
男朋友对我失望了，怎么才能挽回呢？第一时间，先不要着急挽回。
 
很多人在对方失望或者提出分手的时候，情绪失控不理智，一哭二闹三上吊。这种死缠烂打的情绪不但对复合没作用，反而会让对方更反感。因为在两人发生争执的时候都是带有情绪的，都很生气，说出来的话都是最狠的，做出来的事在情绪上头时也难以控制。
 
所以说，第一时间，先不要着急挽回，而是给双方足够的时间去沉淀情绪。等对方气消了，冷静了，再去谈这个事，更合适。
 
2、反思双方的关系
 
都说失望不是因为一天一件事引起的，都是日积月累积攒的。所以往往会因为一件小事爆发，让两个人不欢而散。
 
那么，男朋友失望了，想要挽回就要反思双方的关系，在相处期间，有哪些事情让他失望了，你们争吵的原因是什么。只有找到了问题关键所在，才能有效的去解决。
 
3、学会经营感情
 
很多女人在感情里都喜欢控制对方，让对方听自己的话。当然，真正爱你的人会尊重你，听你的话。可是长期下去也会有不耐烦的时候，男人也是需要空间和自由的。
 
所以说，想要挽留住男朋友的心，想让感情长久维持下去，就要学会经营感情。好的感情是相互尊重，相互理解，相互包容，相敬如宾才能相濡以沫。而不是单方面的付出，单方面的束缚对方。如何经营感情，这是每个人每个家庭的必修课。
 
男朋友对我失望了，怎么才能挽回呢？除了以上列举出来的，方法还有很多，当然也要根据你们之间的感情和相处模式对症下药，这样才能药到病除，有效挽回。