如果夫妻之间出现了冷战，那肯定是有问题了，可能也会影响到两个人的感情。专家说，感情中不要冷战，特别是不能长时间的冷战，会把两个人的距离越推越远。如果夫妻争吵后冷战，那夫妻冷战一年了怎么办呢？ 冷战对夫妻感情的伤害很大，如果是比较短的时间还好，冷静下来好好沟通，解决好矛盾和问题，可以冰释前嫌。但如果是很长时间的冷战，会暴露出更多的问题，可能原本是因为某件事情而吵架，彼此不让步，到后面这个引发冷战的矛盾已经是次要的了，胡思乱想了很多，觉得对方过于冷漠不负责，是不是有了新的情况，是不是不爱自己了。
 
如果总是用冷战来解决问题，逃避争吵，不去处理，可能会让对方一时放下，但这件事情深深记在心中，会在某一天加倍爆发。很多时候，冷战比吵架更伤感情，如果夫妻长期冷战，会让两个人的感情变淡，觉得对方不在乎自己了，会有怨恨和不满，无言中消磨感情。
 
冷战久了，容易互相猜疑，怀疑对方对婚姻有不忠，没有足够的安全感，而且也容易因为没有感情寄托，在婚姻中很压抑，从而在外面找人陪，容易导致出轨。夫妻冷战，孩子会受到伤害，家庭氛围不好，很压抑，容易让孩子感受不到温暖，想很多，也变得内向自闭，沉默寡言。
 
所以有冷战要及时解决，夫妻冷战一年了怎么办，两个人应该要保持包容，想方设法坐下来好好谈谈，处理矛盾，不能一直拖着。必要的时候，要学会先低头，因为夫妻中肯定要先有一个放下身段示弱，让对方回归理性，也是给对方台阶下，结束冷战。
 
夫妻冷战一年了怎么办，如果实在是当面说不出口，可以发短信沟通，这样比较能放下面子，也避免了不好意思开口。我们可能在当面的时候不好意思，但是在网络上，人会更能放下面子，什么话都有勇气说出口。