感情的事谁也说不准，在一起的时候是甜蜜的，总觉得对方就是和自己一辈子走下去的人，但是柴米油盐人间烟火，感情不可能是一帆风顺的，有时伤害到了对方而不自知，尤其是男生心思没那么细腻，如果忽视了女生的感受，结局就是分手了。没有无缘无故的爱也没有无缘无故的分开，伤害过一个女生想重新追回来怎么办呢？如果你没有头绪不妨看一下以下的的建议吧。

1、认识到自己的错误
刚开始在一起两个人明明是合适的，为什么到后来就走到了分手呢？感情没有谁对谁错，也许某个小细节你忽视了，她在意了，久而久之就会有分手的念头出现。所以在挽回感情之前，先认识到自己的错误很重要，你只有知道自己错在哪里，才能有效改正，避免复合后同样的事情再发生而伤害到对方。

2、放低姿态诚恳的道歉
女生都是需要哄的，要放低姿向对方态诚恳的道歉，你的道歉也许不会一下就接受，所以要有耐心，让对方感受到你的真心，要有种非她不可的意味。伤害过一个女生想重新追回来，如果对方已经对你不耐烦，是真的不爱你了，就先不要纠缠了，好聚好散，以免她对你心生厌恶，以后连一丝复合的几率都没了。

3、冷冻期保持积极的心态
给对方和自己一点时间，双方都冷静一下调节情绪，很多情侣复合，时间并不是都在分手后的几天内，一般是在30天左右，挽回对方也是二次吸引的过程，趁这个时间，重新打造个人魅力吧，让自己的形象和内在有质量的改变。

伤害过一个女生想重新追回来，会比初次追求艰难，所以更需要你坚定自己的心，只要你真的爱她，再难也要努力下去，她总会慢慢感受到你的真心。