在爱情的世界里，如果不能相互包容，那么就有可能分开。在婚姻中，如果感情出现问题了，夫妻感情如何挽回呢？冷暴力可以吗？下面分析一下挽回的方法以及具体措施。
 
情感一旦出现问题，首先要冷静。理性是一项维持思考的条件，要认真思考夫妻间分开的原因，为什么会很出现这个情况，是谁的问题。过去的日子里，是否做了什么让对方伤心失望的事情，因为有的人一旦失望了，就会做出分手的行为，所以先思考问题发生的根源才是前提。 夫妻感情如何挽回的第二步，悄悄改变自己。冷静期内，从生活以及工作上，做到严格谨慎的自我调整，比如健身，瑜伽，培养一项兴趣爱好，从而获得一颗成熟而坚韧的内心，在工作中的人际交往方面，学会语言的艺术，掌控每次聚会的氛围，这是一个很大的进步，因此要好好努力才行。
 
当做到改变的时候，未来可以用行动挽回对方。冷静期后，双方有时间的情况下，一起吃个饭，谈谈心，聊当下的事情，二人的近况，而不是曾经的回忆。因为回忆里可能蕴含着不好的记忆，所以不妨释怀，活在当下，用轻快的语气调解对话的氛围，保持轻松。接下来就是带给对方惊喜了，要用一个新的身份，也就是改变后的自己，去和对方告白，保持年轻人的浪漫，而不是中年人的古板。这需要很大的勇气哦！所以，要说的话也要斟酌好，不要过于高尚，真实就好，起码要让其感受到你的诚意，是真心实意的，而不是虚伪。
 
接下来就是对方做选择的时候，这个时候你不妨谈笑风生，把气氛弄轻快一些，不要让对方紧张。可以直接跟对方说，在未来的日子里，会好好在行动中体现出来爱意，努力经营这一份来之不易的缘分，好好珍惜所拥有的此间的时刻。
 
以上是夫妻感情如何挽回的方法，要有勇气去改变自己才行哦！所以加油吧！